Te damos la bienvenida al espacio de educación virtual de ENI y Leila Garipe.
Con las afirmaciones periódicas y la práctica de la gratitud, comencé a reconectar conmigo y las cosas que me hacen feliz. Logré cambios altamente notables y positivos desde el comienzo, detectados no solo por mí sino por quienes me rodean. Pasé de vivir estresada por absolutamente todo, a ponerme música y cantar mientras realizo distintas actividades (cocinar, caminar, trabajar), y ahora disfruto y conecto con cada una de ellas desde otro lugar
Leila me cambió la cabeza. Mis objetivos eran: no sentirme pesada, no estar pensando en la comida todo el tiempo y bajar de peso. El cambio de hábito surgió, y logré todo lo que me propuse, de manera continua y sin sufrimiento. Aprender buenos hábitos para los tres pilares de la vida (cuerpo-alma-mente) hacen que la misma sea un poco más liviana, con menos mochilas que cargar.
Agradezco haber tenido esa curiosa iniciativa que me despertó lo que Leila proponía, no seguir con "dietas" que nunca supe hacer y me negaba inconscientemente, porque la vida se trata del disfrute y que todo tenga su propio ritmo.
En Leila encontré una profesional que me guió en un proceso de transformación y evolución personal. El espacio con ella no es una consulta nutricional más con un manual de alimentos permitidos, ella enseña herramientas para tener un nuevo estilo de vida. Gracias a ella empecé a incorporar los reposos digestivos que tan bien me hacen y que hoy no concibo no hacer, profundicé en la alimentación basada en alimentos reales y en entender que todo lo que hacemos hoy impacta en nuestro yo del futuro. Si hay algo que destaco siempre es su calidad humana, su tranquilidad y paz, enseñando siempre desde la empatía para ser suave conmigo misma.
Somos seres integrales y merecemos ser tratadas empática e integralmente. Te guío a través de un cambio de alimentación y estilo de vida personalizado, a reconcectar con tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual para sentirte con más salud, energía, confianza y bienestar. Sentirnos bien es un derecho que todas debemos darnos la oportunidad de experimentar.